老子，姓李名耳，字聃，一字伯阳，或曰谥伯阳。道家学派创始人和主要代表人物，与庄子并称“老庄”。后被道教尊为始祖，称“太上老君”。在唐朝，被追认为李姓始祖。曾被列为世界文化名人，世界百位历史名人之一。
老子思想对中国哲学发展具有深刻影响，其思想核心是朴素的辩证法。在政治上，主张无为而治、不言之教。在权术上，讲究物极必反之理。在修身方面，讲究虚心实腹、不与人争的修持，是道家性命双修的始祖。
《道德经》云：人法地，地法天，天法道，道法自然。人生就是一场修行，大道至简，唯有顺其自然，才能活好这一生。
老子认为，万物是按它自身运动、发展的规律运行的。万物都要遵循自身的规律，要遵从道，那么我们要如何对待这些规律呢？老子认为最好的办法就是顺其自然，也就是对规律的忠诚和信守。
《道德经•第五十八章》中讲：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”
老子告诉我们：祸福相倚，得失相伴。得之我幸，失之我命，大可不必太过在意，一切顺其自然就好。人的一生，不可能事事顺心如意，有得，有失，才是人生的常态。
得到，不必太过惊喜，失去，不必太过悲伤。得之坦然、失之淡然，以一颗平常心去面对，凡事看淡，福运自来。
《道德经•第四十四章》 中讲：“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？”
有些人为了争名夺利，不惜以损害自己的身体为代价；为了求得金钱，不顾自己的健康；为了得到自己想要的东西，几近疯狂。
庄子说：夫小惑易方，大惑易性。意思是说，小的迷惑可以使人弄错方向，大的迷惑能够使人丧失本性。
俗话说，命里有时终须有，命里无时莫强求。人世间的一切，冥冥之中，自有安排。看淡名利，顺其自然。一味强求，只会给自己带来不幸要知道，名声钱财都是身外之物，与自己的生命比起来一文不值。
老子也说：知足不辱，知止不殆，可以长久。深以为然，唯有看淡，知足常乐，才能长久。
《道德经 • 第四十四章》中讲：知足不辱，知止不殆，可以长久。懂得满足，就不会受到屈辱；懂得适可而止，就不会遇见危险；这样才可以保持住长久的平安。
学会看淡，顺其自然，持有一颗豁达淡然的心，可以治愈一切烦扰。人生的最高境界，不是看清多少事，而是看轻多少事物质名利，不必强求。凡事尽力，人生便不会蹉跎；凡事看淡，内心才能富有安宁。
老子追求“道”，听起来或许有些虚无缥缈，但是他的追求和思考，都是立足于我们的现实生活，从我们自身出发，用他的智慧来教导我们如何顺其自然，修身养性。而顺其自然是遵从天然规律的表现，是我们立于人生的处世法则，也是我们人生得以升华的智慧。
