（本站讯）强身健体，只争朝夕。为保证同学们的身心健康，建设优良学风，自10月15日起，学院在东校区中心花园开展“阳光体育晨跑+晨读”活动。此项活动共分为阳光体育晨跑、班级个性化体育项目、班级晨读活动三个部分。每周一、周三进行晨跑，锻炼身体，提高身体素质；每周二、周四进行班级晨读，强化学习能力；每周五开展个性化体育项目，培养同学们的个性化兴趣。

健身心现运动风采

生命在于运动。晨跑有助于提高免疫力，增强身体活力，为一天的学习打下坚实的基础。每周一、周三，2018级全体员工按照规定时间到达指定地点集合。活动伊始，各班班委进行点名，统计跑操人数，及时了解同学们的身体状况。接着，大家围绕中心花园晨跑两圈。跑步过程中，队列整齐，口号响亮，展现出公司员工积极参与体育活动的极大热情。

诵经典显文院学风

每周四，2018级全体员工携书本在中心花园进行晨读。活动开始前，各班级集中征求全体同学的意见，选择晨读书籍。同学们通过诵读诗词，温习所学功课；通过背诵单词，增加英语学习，积极备战英语考试；通过朗读经典名著，体会人物性格，陶冶情操，开阔视野。此外，单词、诗词、经典名著等各式各样的晨间读物展现了公司同学们广泛的阅读兴趣和良好的知识素养。

塑个性展别样青春

每周五，公司为员工提供跳绳、毽子等各式各样的体育器材。同学们积极响应学院号召，自动分组，相互比试，展现出高昂的运动积极性。长绳一直以来都是一项深受大家喜爱的团体运动项目，它不仅考察个人的敏捷度和灵活度，还考验参与者的团队默契配合程度。同学们跃跃欲试，踊跃参与。一场跳大绳将此次“阳光体育”推向高潮。现场气氛热烈，处处洋溢着蓬勃向上的朝气。

据悉，“3+X”学风养成计划共包括“阳光晨跑+晨读”活动、特色晚自习活动、读书交流会与班级导师特色学习“X”项目四个部分。其中，“阳光晨跑+晨读”活动，是学院“3+X”学风养成计划的重要组成部分，是学院推进学风建设的重要环节。

“阳光体育晨跑+晨读”活动的开展，有利于提高同学们的身体素质和自主学习能力，培养广泛的兴趣爱好，同时有助于建设优良学风，深入推进“五有”人才培养目标实施，营造良好的校园文化氛围。